Idag var det dags, loppet som jag tränat hela våren för. Som vanligt hade vi bokat hotell i Köpenhamn. Jag tycker att det är skönt att slippa tänka på om tågen går eller inte på söndagsmorgonen, och så är det skönt att kunna sova lite längre :) Det som är tråkigt är ju att inte kunna utnyttja hotellfrukosten fullt ut. Allt möjligt gott hade dukats fram, men det jag fokuserade på var ljusa frallor med sylt och lite ägg och bacon. Nåja, Kjell och Matteo kunde ju äta allt! Min kollega Emily skulle också springa loppet, så vi bestämde träff vid metrostationen. Det var trevligt att hänga innan loppet och prata lite medan vi stod i toakön. Jag träffade också ett par Insta-kompisar, och det är ju alltid roligt :) Jag hade bestämt mig för att jag skulle ställa mig vid 3:40-farthållarna, även om det var snabbare än vad jag hade tänkt springa. Men redan innan starten försvann de bort långt framför mig, och det skulle dröja 30 km innan jag såg dem igen. De första km var det trångt, men jag sprang på bra och höll tempot jag hade tänkt. Jag märkte dock rätt tidigt att min klockan inte riktigt stämde överens med verkligheten. Klockan tyckte att jag hade sprungit längre än verkligheten, och det betydde ju att tempot jag höll inte var så snabbt som jag trodde. Jag försökte räkna på vilket tempo jag höll i verkligheten, men det gick inte. Maratonhjärnan är inte så utvecklad! Så jag tänkte att jag bara skulle springa på puls istället, och fokusera på att ligga i Z3, och tänkte att mer än så kunde jag inte göra. Jag tänkte också att jag verkligen skulle njuta av loppet, för det hela var en fantastisk upplevelse! Vädret var toppen (om man gick i mål när jag gjorde, för sedan kom ösregnet!), och publiken var fantastisk! Och Frederiksbergs allé med de danska flaggorna är helt fantastisk! Jag berättade för några danskar som jag sprang med att det var helt fantastiskt som mig som svensk också. Jag fick alltså gåshud av danska flaggor - det visar ju vad maraton gör med hjärnan, haha! En annan höjdpunkt under Copenhagen marathon är gospelkören, men i år visste jag inte om den skulle vara med, med ny bansträckning. Så när den väl kom fick jag också gåshud, precis som jag brukar. Bästa underhållningen! Men publiken var också fantastisk. Publik längs med hela banan som hejade och ropade mitt namn - underbart! Jag hade som sagt inte koll på hur snabbt jag sprang, men när jag kom till halvmaran så fick jag ta fram mina mattekunskaper! Då hade jag sprungit 1:49:44 och jag kom fram till att om jag skulle fortsätta i samma tempo så kulle jag komma in på ca 3:40, och det var jag väldigt nöjd med. Så jag fortsatte springa i samma tempo och struntade i vad klockan sa. Vid 30 km fick jag syn på farthållarna för 3:40 och då väcktes något i mig. Tänk om jag skulle komma ifatt dem? Men jag ville inte ta ut mig, så jag fortsatte i mitt tempo, men märkte att jag kom närmare och närmare dem. Vid km 38 var jag framme hos dem och bestämde mig för att lämna dem bakom mig. Där insåg jag att jag skulle klara 3:40, även om jag skulle behöva sänka tempot. Men jag behövde inte sänka tempot, utan sprang på med ett leende (även om det nog var något forcerat på slutet!). Min sluttid, 3:37:35, var bättre än vad jag hade vågat hoppas på. Sällan har väl den alkoholfria persbärsen smakat så gott! Men jag fick dricka upp den snabbt för när jag gått i mål kom ösregnet. Men vad gör det när man persat med över 7 minuter! Under loppet hejade Kjell och Matteo på mig på flera ställen, och de är ju mina största supportrar :) Det gör det lite lättare att springa när jag vet att det finns någon där som väntar på mig. Jag måste ju också tacka min coach Morgan Björkqvist på Aktivitus i Malmö. Det är ju faktiskt tack vare hans program som jag klarade detta!
Men nu återstår en fråga - ska jag verkligen springa Frankfurt marathon i oktober? Jag kommer nog inte förbättra min tid mer i år, men man kan ju så klart springa av fler anledningar. Den karamellen får jag suga på lite :) Nu ska jag först njuta av det fantastiska Copenhagen marathon!
4 Comments
Vicky
5/5/2024 10:16:59 am
Wow, så grymt sprungit! 💪🏼🤩 Vilken fin racerapport & riktigt imponerade sluttid. Grymt jobbat & vilken trevlig läsning! 🙌🏼🏅 (för en som har maraton först nästa år😅)
Reply
Maria
5/6/2024 09:44:25 am
Tack, vad roligt att du gillade det! Lycka till nästa år :)
Reply
Maria
5/6/2024 09:45:41 am
Jag njuter för fullt! Jag springer Midnattsloppet när det är Hbg marathon. Man kan ju springa båda, men tror inte det :)
Reply
Leave a Reply. |
Archives
May 2022
Categories |